Des séances de Yoga prénatal peuvent être proposées en complément d’une préparation prénatale classique.

Elles permettent d’associer respiration et postures, dans le but de se détendre et de lâcher-prise. Les postures de Yoga permettent de soulager les articulations, le bassin, le dos etc et de disposer de clés supplémentaires le jour de son accouchement.